| URA | PON | TOR | SRE | ČET | PET |
| 07:00 – 08:15 | Odrasli | ||||
| 15:00 – 16:00 | |||||
| 16:00 – 17:00 | Začetno nadaljevalna | Tekmovalna 1 | Začetno nadaljevalna | Izbor (Tekmovalna 1 + tekmovalna 2) 16:00-17:30 | |
| 17:00 – 18:00 | Tekmovalna 2 | Tekmovalna 2 | Tekmovalna 1 | ||
| 20:00 – 21:00 | Odrasli karate | ||||
| 21:00 – 22:00 | Odrasli karate | ||||
| 20:30 – 21:30 |
Manjše spremembe urnika so do konca septembra še mogoče.
Vadba poteka v Centru Premik, dvorana A, Neubergerjeva ul. 9, 1000 Ljubljana.