ZMAJČKOV IZZIV ZA OHRANJANJE IN PRIDOBIVANJE SPLOŠNIH GIBALNIH SPOSOBNOSTI

Karate institute

SPODBUDIMO OTROKE, DA OSVOJIJO ZMAJSKE KARTICE ZA SODELOVANJE, GIBLJIVOST, MOČ IN STABILIZACIJO, AGILNOST IN KOORDINACIJO

kartice_izziv

Čas trajanja: Od 12.1. do 28.2. 2020

Namen

Spudbujanje ohranjanja in pridobivanja različnih gibalnih sposobnosti (moč, gibljivost, koordinacija, agilnost, ravnotežje) in ponavljanje osnovnih karate tehnik.

Komu je namenjen ?

Otrokom od 5 do 12 leta.

Zakaj bi sodeloval?

Zaradi ukrepov za zajezitev COVID 19 se bo vadba po vsej verjetnosti vsaj do konca februarja izvajala preko spleta. Raziskave so pokazale, da je splošna gibalna učinkovitost pri povprečnem slovenskem otroku po dvomesečnem omejevanju gibanja spomladi upadla za več kot 13 %. Zaradi zimskega časa, manj možnosti za gibanje na prostem in daljšega zaprtja, bodo posledice trenutnega neizvajanja gibalnih aktivnosti verjetno še veliko hujše.  

Kako poteka aktivnost ?

Z izvajanjem treningov in aktivnosti preko aplikacije Moje spretnosti lahko otroci osvojijo kartice za osvojitev naziva Zmajski bojevnik.

Aktivnosti so objavljene pod rubriko vprašalnikov v aplikaciji Moje spretnosti, v skupini Karate institute.

Izpolnjen vprašalnik pomeni, da je otrok aktivnost 1x opravil.

Navodila so priložena. Video navodila si lahko ogledate na Video navodila (mojespretnosti.si).

Ali se je potrebno posebej prijaviti ?

Ne. Članom Karate inštituta se ni potrebno posebej prijaviti. Z svojim uporabniškim imenom lahko dostopate do aplikacije Moje spretnosti na www.mojespretnosti.si/app. Ko boste izpolnili prvi vprašalnik se boste avtomatično vključili v igro.

Kako otrok osvoji kartice Zmajske kartice, ki jih bo lahko dodal v album Kako postanem zmajski bojevnik:

vrednost_kartic

Cena sodelovanja za 2 mesečno igro:

  • Brezplačna je za vse, ki so vključeni v redno zoom vadbo (vsi otroci, ki zoom vadbo redno obiskujejo bodo avtomatično osvojili omenjene kartice)
  • 10,00 eur na osebo (cena je fiksna ne glede na število opravljenih treningov)

Otroci, lepo vabljeni, da se pridružite!

Kolektiv Karate inštituta

Dopis: 

Navodila uporabe aplikacije Moje spretnosti

Kupujmo lokalno in ekološko hrano

Karate institute

V Karate inštitutu sodelujemo v projektu “Prijazni do okolja.” Vse člane vabimo, da si ogledajo video “Kupujmo lokalno in ekološko hrano”, ki ga je ekipa Prijazni do okolja posnela skupaj z učenci OŠ Spodnja Idrija. Vabimo vas tudi, da rešite vprašalnik o prehrani na povezavi Vprašalnik – hrana – Prijazni do okolja in preverite vaše navade na […]

Urnik ZOOM treningi Cerkno

Karate institute

Link za trening: https://us04web.zoom.us/j/4465247199?pwd=ZXIvQlp4b1N0ZFM4WitvZVhqekZwQT09 Geslo: 1111 Na sam link se povežete, ko je ura za vaš trening. URA PONEDELJEK TOREK SREDA ČETRTEK PETEK 15:30  nadaljevalna 2  nadaljevalna 1 16:30  nadaljevalna 1  nadaljevalna 1  

Urnik ZOOM Treningi Ljubljana

Karate institute

PONEDELJKI – 5 min pred začetkom treninga se povežete na Darjine treninge preko povezave: https://zoom.us/j/3542286571?pwd=WXB2bjlmdW1sTmFFMFhiS2ZuOCtEQT09 SREDE – 5 min pred začetkom treninga se povežete na Mašine treninge preko povezave: https://us05web.zoom.us/j/8756305148?pwd=WmV0QWFGMUF1MFhlS3dDbUFxVEowUT09   URA PONEDELJEK TOREK SREDA ČETRTEK PETEK 15:45 nadaljevalna 1 nadaljevalna 1 16:45 nadaljevalna 2 nadaljevalna 2 17:40 začetno – nadaljevalna  

Prijava na treninge preko aplikacije ZOOM

Karate institute

 KLJUB EPIDEMIJI VZDRŽUJMO IN RAZVIJAJAMO SVOJE GIBALNE POTENCIALE Zaradi ukrepov za zajezitev COVID 19 smo morali začasno prekiniti vadbo v telovadnicah. Raziskave so pokazale, da je splošna gibalna učinkovitost pri povprečnem slovenskem otroku po dvomesečnem omejevanju gibanja pomladi upadla za več kot 13 %. Zato vas vabimo, da se nam priključite v virtualni telovadnici in poskrbite, […]

Sodelovanje v projektu Prijazni do okolja

Karate institute

Spoštovani člani. V Karate Institutu se zavedamo, da je, poleg razvoja gibalnih in socialnih spretnosti, zelo pomembno razvijati tudi naš odnos do okolja. Učenje in izkazovanje spoštovanja do sočloveka in narave je sestavni del mnogih borilnih veščin. Da bi se s temi načeli spoznali tudi naši člani, smo se pridružili projektu »Prijazni do okolja« www.prijaznidookolja.si […]

EKIPNO DRŽAVNO PRVENSTVO, LJUTOMER, 3. 10. 2020

Karate institute, Novice Karate klub Cerkno, Novice Karate klub Kolektor, Novice Karate klub Žiri

V soboto, 3. 10. 2020, je v Ljutomeru potekalo Ekipno državno prvenstvo. Po dolgem času ne-tekmovanja, so naši člani dosegli lepe dosežke. Za KK Kolektor Idrija je nastopalo 14 članov, razdeljenih v 5 ekip.   Ekipa dečki (Lan Kržišnik, Voranc Lapajne, Marc Permozer in Din Muhić) je z lepo predstavo dosegla zlato.   Ekipa ml. […]

Začetek treningov v šolskem letu 2020-2021

Karate institute, Novice Karate klub Cerkno, Novice Karate klub Kolektor, Novice Karate klub Žiri

Spoštovani člani in članice,   Z začetkom septembra začnejo ponovno potekati programi, ki jih organiziramo v sklopu našega kluba.   POMEMBNO: Če vadbe ne želite več obiskovati, nam prosim vaš izpis čim prej javite na e-mail naslov: info@premik.si .   Programi začnejo potekati po urniku od spodaj navedenega datuma dalje.   Idrija (karate za otroke, […]

Poletni treningi, teden športnih aktivnosti in poletne priprave 2020 (z elektronsko prijavnico)

Karate institute

Letos, zaradi nepredvidljivih razmer glede Covid-19, ne bomo organizirali poletnega tabora, bomo pa organizirali poletne treninge za rekreativne skupine in za tekmovalce ter teden športnih aktivnosti in priprave. V primeru zadostnega števila prijav bodo redni treningi potekali v mesecu avgustu v Idriji, Spodnji Idriji in v Žireh. Teden športnih aktivnosti in poletne priprave bomo organizirali […]