| URA | PONEDELJEK | TOREK | SREDA | ČETRTEK | PETEK |
| 07:00 – 08:15 | Odrasli | ||||
| 15:00 – 16:00 | Nadaljevalna 2 | Vsi nivoji 15:10-16:10 (OŠ Riharda Jakopiča, LJ) | Nadaljevalna 2 | Vsi nivoji 15:10-16:10 (OŠ Riharda Jakopiča, LJ) | |
| 16:00 – 17:00 | Nadaljevalna 1 (do 17:15) | Nadaljevalna 1 | zeleni pas in višji (15:30-16:30) | ||
| 16:30 – 17:30 | Nadaljevalna 3 (dvorana A)
Začetniki (dvorana C) |
rumeni in oranžni pas | |||
| 17:00 – 18:00 | Nadaljevalna 3 (dvorana A)
Začetniki (dvorana C) |
||||
| 18:00 – 19:30 | Odrasli | ||||
| 20:30 – 22:00 | Odrasli |
Manjše spremembe urnika so do konca septembra 2022 še mogoče.
Vadba poteka ob PON, SRE in PET v Centru Premik, Neubergerjeva ul. 9, 1000 Ljubljana.
Vadba poteka od februarja 2023 dalje tudi ob TOR in ČET na OŠ Riharda Jakopiča, Derčeva ul. 1, 1000 Ljubljana.