Vsi prispevki, ki jih je objavil/a Jernej Sever

ZMAJČKOV IZZIV ZA OHRANJANJE IN PRIDOBIVANJE SPLOŠNIH GIBALNIH SPOSOBNOSTI

SPODBUDIMO OTROKE, DA OSVOJIJO ZMAJSKE KARTICE ZA SODELOVANJE, GIBLJIVOST, MOČ IN STABILIZACIJO, AGILNOST IN KOORDINACIJO Čas trajanja: Od 12.1. do 28.2. 2020 Namen Spudbujanje ohranjanja in pridobivanja različnih gibalnih sposobnosti (moč, gibljivost, koordinacija, agilnost, ravnotežje) in ponavljanje osnovnih karate tehnik. Komu je namenjen ? Otrokom od 5 do 12 leta. Zakaj bi sodeloval? Zaradi ukrepov za […]

Kupujmo lokalno in ekološko hrano

V Karate inštitutu sodelujemo v projektu “Prijazni do okolja.” Vse člane vabimo, da si ogledajo video “Kupujmo lokalno in ekološko hrano”, ki ga je ekipa Prijazni do okolja posnela skupaj z učenci OŠ Spodnja Idrija. Vabimo vas tudi, da rešite vprašalnik o prehrani na povezavi Vprašalnik – hrana – Prijazni do okolja in preverite vaše navade na […]

Prijava na treninge preko aplikacije ZOOM

 KLJUB EPIDEMIJI VZDRŽUJMO IN RAZVIJAJAMO SVOJE GIBALNE POTENCIALE Zaradi ukrepov za zajezitev COVID 19 smo morali začasno prekiniti vadbo v telovadnicah. Raziskave so pokazale, da je splošna gibalna učinkovitost pri povprečnem slovenskem otroku po dvomesečnem omejevanju gibanja pomladi upadla za več kot 13 %. Zato vas vabimo, da se nam priključite v virtualni telovadnici in poskrbite, […]

Sodelovanje v projektu Prijazni do okolja

Spoštovani člani. V Karate Institutu se zavedamo, da je, poleg razvoja gibalnih in socialnih spretnosti, zelo pomembno razvijati tudi naš odnos do okolja. Učenje in izkazovanje spoštovanja do sočloveka in narave je sestavni del mnogih borilnih veščin. Da bi se s temi načeli spoznali tudi naši člani, smo se pridružili projektu »Prijazni do okolja« www.prijaznidookolja.si […]

Poletni treningi, teden športnih aktivnosti in poletne priprave 2020 (z elektronsko prijavnico)

Letos, zaradi nepredvidljivih razmer glede Covid-19, ne bomo organizirali poletnega tabora, bomo pa organizirali poletne treninge za rekreativne skupine in za tekmovalce ter teden športnih aktivnosti in priprave. V primeru zadostnega števila prijav bodo redni treningi potekali v mesecu avgustu v Idriji, Spodnji Idriji in v Žireh. Teden športnih aktivnosti in poletne priprave bomo organizirali […]

ZAČETEK IZVAJANJA VADBENEGA PROCESA PREKO SPLETA ZA OTROKE, ODRASLE; KARATEISTE IN KICKBOKSARJE od srede 18.3. naprej

Dragi člani, Da nam v tem izrednem času zaprtja vrtcev, šol in športnih objektov, ko se moramo zadrževati doma, ne bo preveč dolgčas ter da bomo ostali aktivni in ohranili pozitivno energijo, smo se v Karate inštitutu odločili, da vam bomo pripravili različne spletne vsebine in postavili vadbene cilje za dodatno motivacijo. Digitaliziran vadbeni proces […]

Predstavitvena delavnica karateja, Idrija 23.9. in 30.9. 2019

ZAČETNI TEČAJI KARATEJA ZA ODRASLE V IDRIJI, ŽIREH, CERKNEM IN LJUBLJANI Karate je zaradi svoje raznovrstnosti in sistematičnega načina učenja najbolj razširjen borilni šport. Vadba karateja je primerna za otroke, mladostnike, odrasle in z ustreznimi prilagoditvami tudi za starostnike. V Karate inštitutu smo vadbo prilagodili potrebam posameznih skupin. Pri karate vadbi za odrasle boste: Spoznali […]

PREDSTAVITVENA DELAVNICA TAIJI QUANA, IDRIJA, 23.9. in 30.9. ob 20:30

ZAČETNI TEČAJ TAIJI QUANA ZA ODRASLE  V IDRIJI Taiji quan (Tai chi) je stara kitajska borilna veščina, ki združuje različna tradicionalna in moderna znanja s področja psihofizičnega delovanja človeka. Pri vadbi prevladuje počasnejše kontrolirano gibanje, ki omogoča počasno spreminjanje naših gibalnih navad in lahko pomaga pri soočanju s kroničnimi bolečinami. Mnoge raziskave so potrdile pozitiven […]

Karate v duhu zena

V organizaciji Inštituta 108 bo meseca oktobra 2019 potekal festivalski seminar Bodhidharmov dan: Karate v duhu zena. Dogodek bomo posvetili spominu na velikega mojstra Bodhidharmo (japonsko Daruma Daishi) in vsebinam, ki jih je poučeval: zen, ohranjanje zdravja in vitalnosti, krepitev uma in telesa z borilnimi veščinami. Seminar vodijo: ✔ Aleksander Seijitsu Kelšin, 5. dan (Inštitut 108 […]