13. POLETNI TABOR KARATE in KICK BOKS INŠTITUTA – BOHINJ

19. do 23. 8. 2024 – otroci in mladina karate ter mladina kickboks

Letos bomo ponovno organizirali, tokrat že 13. poletni tabor Karate inštituta, ki bo potekal v CŠOD Bohinj. Tabor je namenjen otrokom, mladostnikom in odraslim.

Program za otroke in mladino karate ter mladino kickboks bo potekal:od ponedeljka, 19. 8. (začnemo s kosilom), do petka, 23. 8. 2024 (odhod domov po zunanjem dopoldanskem treningu, če bo lepo vreme, v nasprotnem primeru po zajtrku – kosila nam v petek žal ne morejo več ponuditi).

Tabor priporočamo vsem otrokom in mladostnikom, ki aktivno tekmujejo, se želijo bolj aktivno vključiti v tekmovalni sistem ali pa le radi trenirajo karate in se družijo s sovrstniki. Lepo vabljeni so tudi odrasli karateisti in kick boksarji. Udeleženci bodo razdeljeni v različne skupine po starosti in znanju. Program treningov bo podoben kot je bil na preteklih poletnih taborih. Treningom karateja, kick boksa in kondicijskim pripravam pa bomo dodali tudi druge dejavnosti.

Pomemben del programa so kondicijski treningi, vaje za moč, hitrost, stabilnost ter bogat program aktivnega prostega časa, ki vključuje družabne in športne igre, dnevne izlete, itd…

Na tabor so posebej vabljeni člani klubov iz Idrije, Sp. Idrije, Cerknega, Črnega Vrha, Žirov, Logatca, Rakitne, Ljubljane in vsi, ki bi radi nekaj poletnih dni preživeli v prijetnem okolju, družbi in ob spoznavanju borilnih in drugih veščin.

 NASTANITEV:

 

 

 

 

 

 

 

Nastanjeni bomo v CŠOD Bohinj.

VODENJE TABORA:

Erin Čoralić:

Vodja tabora, vodenje programa za tekmovalce in kick boks.

Ostali trenerji:

Celotna trenerska ekipa bo določena do konca maja. Naše člane bo na taboru spremljalo 5 do 6 trenerjev. 

ZAČETEK IN ZAKLJUČEK:

Začetek za otroke in mladino karate ter mladino kickboks: ponedeljek, 19. 8., s kosilom in popoldanskim treningom.

Zaključek za otroke in mladino karate ter mladino kickboks: petek, 23. 8., odhod proti domu po zunnajem dopoldanskem treningu oz. v primeru slabega vremena po zajtrku.

 

  1. CENIK NASTANITVE IN DRUGI PRISPEVKI

 

 

OTROCI do 12. leta:

nastanitev od ponedeljka do petka in turistična taksa:

4 nočitve – 4x polni penzion, 12% popust za otroka do 12. leta

 

172 eur

Posebni dietni ali izdatnejši obroki: 190 eur

 

OTROCI, starejši od 12 let:

nastanitev od ponedeljka do petka in turistična taksa:

4 nočitve – 4x polni penzion

 

194 eur

Posebni dietni obroki: 213 eur

 

OTROCI: Organizacija in vodenje treningov

 

90 eur

 

KONČNA CENA (namestitev, turistična taksa, treningi, organizacija):

 

Otroci do 12. leta

Otroci do 12. leta s posebnimi dietnimi ali izdanejšimi obroki

 

Otroci, starejši od 12 let

Otroci, starejši od 12 let, s posebnimi dietnimi obroki

 

 

 

172 eur + 90 eur =  262 eur

190 eur + 90 eur =  280 eur

 

194 eur + 90 eur =  284 eur

213 eur + 90 eur =  303 eur

 

Prijavnice oddajte najkasneje do 2. junija 2024 na info@premik.si.

POHITITE S PRIJAVAMI, saj je omejeno število mest na 60 kandidatov!

  1. PROGRAM TABORA

 OKVIRNI URNIK ZA OTROKE IN MLADOSTNIKE

ČAS

AKTIVNOST

7.00

BUJENJE

7.30 – 8.00

KONDICIJSKI TRENING (lahkoten tek, štafete, stabilizacija, itd.)

8.00 – 9.00

ZAJTRK

9.30 – 10.45

KARATE REKREATIVCI

KARATE TEKMOVALCI

KICK BOKS

11.15 – 13.00

AKTIVEN PROSTI ČAS

12.30 – 13.30

KOSILO

13.30 – 15.00

POČITEK

15.00 – 16.15

KARATE ALI DRUGE ŠPORTNE AKTIVNOSTI REKREATIVCI

KARATE TEKMOVALCI

KICK BOKS

16.30 – 18.30

AKTIVEN PROSTI ČAS (delavnice)

19.00 – 20.00

VEČERJA

20.00 – 22.00

VEČERNI PROGRAM

22.00 – 7.00

SPANJE

 

Prijavnica za tabor TOLMIN 24. 8. do 27. 8. 2022
Sending
Scroll to Top