ZAČETNI TEČAJI KARATEJA ZA ODRASLE V IDRIJI, ŽIREH, CERKNEM IN LJUBLJANI
Karate je zaradi svoje raznovrstnosti in sistematičnega načina učenja najbolj razširjen borilni šport. Vadba karateja je primerna za otroke, mladostnike, odrasle in z ustreznimi prilagoditvami tudi za starostnike. V Karate inštitutu smo vadbo prilagodili potrebam posameznih skupin. Pri karate vadbi za odrasle boste:
- Spoznali osnovne principe borilnih veščin,
- Izboljšali svojo gibljivost in držo,
- Izboljšali kontrolo nad telesom,
- Izvajali zanimivo aerobno vadbo,
- Svoj napredek boste lahko spremljali na osnovi prostovoljnih testiranj in opravljanja izpitov za pasove.
Z osnovami Karateja se lahko spoznate na brezplačnih predstavitvah v ponedeljek 23.9. in 30.9. ob 19:30 v mali telovadnici ŠPC v Idriji ali se priključite redni vadbi odraslih skupin v IDRIJI, ŽIREH, CERKNEM IN LJUBLJANI.
Vadbo vodijo ustrezno usposobljeni trenerji Karate instituta.
Info: www.karate-institute.org, info@premik.si, m: 040 799 797
