Predstavitvena delavnica karateja, Idrija 23.9. in 30.9. 2019

ZAČETNI TEČAJI KARATEJA ZA ODRASLE V IDRIJI, ŽIREH, CERKNEM IN LJUBLJANI

Karate je zaradi svoje raznovrstnosti in sistematičnega načina učenja najbolj razširjen borilni šport. Vadba karateja je primerna za otroke, mladostnike, odrasle in z ustreznimi prilagoditvami tudi za starostnike. V Karate inštitutu smo vadbo prilagodili potrebam posameznih skupin. Pri karate vadbi za odrasle boste:

  • Spoznali osnovne principe borilnih veščin,
  • Izboljšali svojo gibljivost in držo,
  • Izboljšali kontrolo nad telesom,
  • Izvajali zanimivo aerobno vadbo,
  • Svoj napredek boste lahko spremljali na osnovi prostovoljnih testiranj in opravljanja izpitov za pasove.

Z osnovami Karateja se lahko spoznate na brezplačnih predstavitvah v ponedeljek 23.9. in 30.9. ob 19:30 v mali telovadnici ŠPC v Idriji ali se priključite redni vadbi odraslih skupin v IDRIJI, ŽIREH, CERKNEM IN LJUBLJANI.

Vadbo vodijo ustrezno usposobljeni trenerji Karate instituta.

Info: www.karate-institute.org, info@premik.si, m: 040 799 797

karate_A5_letak_otroci_odrasli2019_Page_2

PREDSTAVITVENA DELAVNICA TAIJI QUANA, IDRIJA, 23.9. in 30.9. ob 20:30

ZAČETNI TEČAJ TAIJI QUANA ZA ODRASLE  V IDRIJI Taiji quan (Tai chi) je stara kitajska borilna veščina, ki združuje različna tradicionalna in moderna znanja s področja psihofizičnega delovanja človeka. Pri vadbi prevladuje počasnejše kontrolirano gibanje, ki omogoča počasno spreminjanje naših gibalnih navad in lahko pomaga pri soočanju s kroničnimi bolečinami. Mnoge raziskave so potrdile pozitiven […]

Karate v duhu zena

V organizaciji Inštituta 108 bo meseca oktobra 2019 potekal festivalski seminar Bodhidharmov dan: Karate v duhu zena. Dogodek bomo posvetili spominu na velikega mojstra Bodhidharmo (japonsko Daruma Daishi) in vsebinam, ki jih je poučeval: zen, ohranjanje zdravja in vitalnosti, krepitev uma in telesa z borilnimi veščinami. Seminar vodijo: ✔ Aleksander Seijitsu Kelšin, 5. dan (Inštitut 108 […]

Priročnik – Prijazna šola karateja

Karate klub Kolektor Idrija je izdal priročnik Prijazna šola karateja, v katerem so opisani cilji in metode dela za otroke stare od 5 do 10 let. Med glavne aktivnosti, ki jih izvajamo med letom spadajo: • redna testiranja gibalnih sposobnosti, pri katerih je poudarek na lastnem napredku in razvoju, • redni načrtni razvoj socialnih veščin, […]

Karate klub Kolektor Idrija 13.4. 2019 organizira 6. zmajčkovo tekmovanje

Zmajčkovo tekmovanje bo potekalo v  MODRI DVORANI IDRIJA (poleg Osnovne šole, Lapajnetova 50, 5280 Idrija) Tekmovanje je namenjeno otrokom vseh starosti. Tekmuje se v treh disciplinah: Kata ali kihon Borbeni elementi na stoječo vrečo Poligon URNIK TEKMOVANJA: 08:30 – 09:00 – potrditev prijav 09:00 – Natančen razpored skupin bo znan dan pred tekmovanjem 12:00 – predviden konec […]

Pet državnih naslovov za Karate klub Kolektor na DP do 21 let

24.11.2018 so se tekmovalci Karate kluba Kolektor udeležili državnega prvenstva za otroke in mladince do 21 let, ki je potekalo pod okriljem Karate zveze Slovenije in organizatorjem Karate klubom Kovinar Maribor. Naši tekmovalci so osvojili 5 naslovov državnih prvakov in 2 bronasti medalji! Karate klub Kolektor pa je bil 3. najuspešnejši klub na tekmovanju. Aktualni […]

Brezplačna predstavitev in delavnica Karate in Taiji quan (Tai či) vadba za odrasle 24.9.2018

Delavnico vodi: dr. Jernej Sever Ponedeljek, 24. 9., Športni center Idrija, Mala telovadnica. Karate vadba za odrasle ob 19:30 in Tai či vadba za odrasle ob 20:30 Delavnico sestavlja kratka predstavitev principov in 45-minutna vadba. Priporočamo udobna športna oblačila. Redna vadba se začenja s 1.10. in poteka 1x ali 2x tedensko. Predlagamo obisk obeh delavnic. […]

Začetek sezone 2018/2019 in razdelitev v skupine

Z začetkom septembra začnejo ponovno potekati programi, ki jih organiziramo v sklopu našega kluba. Programi začnejo potekati po urniku po spodaj navedenih datumih. Idrija (karate za otroke, mladostnike in odrasle, kick boks): 4.9. Cerkno (karate za otroke, mladostnike in odrasle): 5.9. Sp. Idrija (karate za otroke in mladostnike): 4.9. Žiri (karate za otroke, mladostnike in […]