Karate institute

Zaključevanje kontrolnega testirana jesen 2017 in pregled rezultatov

21.12.2017 / Člani - KI, Karate institute, Novice Karate klub Cerkno, Novice Karate klub Kolektor, Novice Karate klub Žiri, Novice Premik

S prvim tednom v januarju zaključujemo kontrolno testiranje, v katerega smo vključili naslednje teste (vsi testi so v video obliki predstavljeni v aplikaciji Moje spretnosti): Tek 4X12 metrov, Test agilnosti (t test), Test gibljivosti( špaga in predklon), Test na koordinacijski lestvi, Test moči (skleca, pravilnost in število). Mlajši člani niso izvajali vseh testov, ampak samo tiste, ki jih lahko izvedejo. …

Zaključevanje kontrolnega testirana jesen 2017 in pregled rezultatov Preberi več

Uspešni nastopi na DP do 21 let – foto galerija

4.12.2017 / Karate institute

Naši tekmovalci so se  25.11. 2017 udeležili Državnega prvenstva za mlajše od 21 let. Naš klub so zastopali naslednji tekmovalci: Adam Alič, Ajdin Muhič, Andraž Sedej, Benjamin Bajuk, Cene Božič, Din Muhič, Eva Bajuk Gaja Humar, Gal Kržišnik, Hana Pavšič, Julija Seljak, Luka Demšar, Luka Mlakar, Mark Filipič, Maruša Sara Carli, MIja Novak, Petra Zajc, Tit Primožič, Tjaž Oblak in …

Uspešni nastopi na DP do 21 let – foto galerija Preberi več

Začetek aktivnosti v mesecu novembru, ki jih organiziramo preko aplikacije Mojespretnosti

13.11.2017 / Karate institute, Novice Premik

V začetku novembra smo vsem članom odprli uporabniški račun v aplikaciji Mojespretnosti. Aplikacijo smo razvili z namenom spremljanja, usmerjanja in motiviranja gibalnega in vedenjskega razvoja naših članov. Aplikacija je pripravljena do te mere, da omogoča uporabo osnovnih funkcij. V nadaljevanju leta se bo dodalo nove funkcionalnosti in izboljšalo preglednost. Navodila za uporabo in prijavo v aplikacijo si lahko pogledate v …

Začetek aktivnosti v mesecu novembru, ki jih organiziramo preko aplikacije Mojespretnosti Preberi več

Predavanje: Kako treniramo plazilski del naših možganov, Idrija, 12.10. ob 18:00

6.10.2017 / Karate institute, Novice Premik

Vabimo vas na predavanje dr. Jerneja Severja: Kako treniramo plazilski del naših možganov, s podnaslovom “Osnove vadbe gibalnih, čustvenih in vedenjskih procesov za otroke, mladostnike in odrasle”, ki bo potekalo v Mestni knjižnici in čitalnici Idrija, v četrtek 12.10. od 18:00 do 19:30.  Nekaj vsebin predavanja: Osnovni mehanizmi, ki določajo naše gibalne, čustvene in vedenjske procese Metoda, ki nam pomaga …

Predavanje: Kako treniramo plazilski del naših možganov, Idrija, 12.10. ob 18:00 Preberi več

Priključite se celostni funkcionalni vadbi in spoznajte osnove tai čija

28.09.2017 / Karate institute, Novice Premik

V ponedeljek 2.10. 2017 bomo ob 20:15 v mali telovadnici športnega centra v Idriji pričeli z rednim programom funkcionalne vadbe in spoznavanjem osnov taijiquana (taičija). Vadbo sestavljajo različni vadbeni sklopi, ki nam pomagajo pri ozaveščanju telesa in dihanja, odpravljanju odvečnih napetosti, sproščanju kroničnih bolečin in krepitvi stabilizacijskih mišic v telesu. Vadba je organizirana kot pet mesečni tečaj v katerem se …

Priključite se celostni funkcionalni vadbi in spoznajte osnove tai čija Preberi več

Priključite se skupini kick boksa in mešanih borilnih veščin

25.09.2017 / Karate institute, Novice Premik

V letošnjem letu se bomo pri vadbi kick boksa in mešanih borilnih veščin posvetili kondicijski in splošni psihofizični pripravi ter učenju in izpopolnjevanju kick boks tehnik. Vsi, ki so lansko leto vadili mešane borilne veščine bodo lahko del treninga izkoristili tudi za borbo na tleh. Vadba poteka v mali dvorani ŠPC v Idriji ob torkih od 19:00 do 20:00 in …

Priključite se skupini kick boksa in mešanih borilnih veščin Preberi več

Pridružite se začetnim in nadaljevalnim tečajem karateja za odrasle

21.09.2017 / Člani - KI, Karate institute, Novice Karate klub Cerkno, Novice Karate klub Kolektor, Novice Karate klub Žiri, Novice Premik

Spoštovani! Obveščamo vas, da bomo v tem šolskem letu organizirali začetne in nadaljevalne treninge karateja za odrasle v naslednjih krajih: Idrija, Žiri, Cerkno.  Vsi, ki vas je tovrstna vadba v preteklosti že veselila sedaj pa zbirate motivacijo, da bi se nam pridružili ter vsi, ki bi radi na novo preizkusili celostno psihofizično vadbo karateja, ste lepo vabljeni na prvi trening, …

Pridružite se začetnim in nadaljevalnim tečajem karateja za odrasle Preberi več

BREZPLAČNA DELAVNICA: Sproščanje in odpravljanje bolečin v ramenih in križu

13.09.2017 / Karate institute, Novice Premik

Vodja delavnice: dr. Jernej Sever Kdaj: Športni center Idrija, 18.9, od 19:30 do 21:30 Komu je namenjen: Vsem, ki bi radi spoznali različne tehnike s katerimi lahko vplivamo na naš držo in se lažje soočamo s stresom Oprema: športna oprema (priporočljivo dolgi rokavi) Predznanje: ni potrebno Bolečine v ramenih in križu so lahko posledica prisilne in neustrezne drže, lahko pa …

BREZPLAČNA DELAVNICA: Sproščanje in odpravljanje bolečin v ramenih in križu Preberi več

Vpisi za otroke in mladostnike in programi dela

4.09.2017 / Karate institute, Novice Karate klub Cerkno, Novice Karate klub Kolektor, Novice Karate klub Žiri, Novice Premik

V šolskem letu 2017/2018 bomo vpisovali v začetne programe karateja in akrobatike za otroke in mladostnike.  Program dela za posamezne starostne skupine si lahko ogledate na spodnjih povezavah.   Program dela 2017/2018 – vedenjske spretnosti Program dela po skupinah 2017/2018 – razvoj splošnih gibalnih sposobnosti Izpitni program   Vpisi v programe karateja in akrobatike za otroke in mladostnike po krajih:  …

Vpisi za otroke in mladostnike in programi dela Preberi več

Začetek sezone 2017/2018

15.09.2017 / Člani - KI, Karate institute, Novice Karate klub Cerkno, Novice Karate klub Kolektor, Novice Karate klub Žiri, Novice Premik

Spoštovani člani in članice, Z začetkom septembra začnejo ponovno potekati programi, ki jih organiziramo v sklopu našega kluba. Programi začnejo potekati po urniku po spodaj navedenih datumih. Idrija, Cerkno (karate za otroke, mladostnike in odrasle): 4. 9. 2017 Sp. Idrija (karate za otroke in mladostnike): 5. 9. 2017 Žiri, Črni Vrh, Ljubljana (karate za otroke, mladostnike in odrasle): 6. 9. …

Začetek sezone 2017/2018 Preberi več

Scroll to Top