Spoštovani člani Karate inštituta! Zaradi začasnega zapiranja države, bomo redno vadbo karateja s 1.4.2021 začasno prestavili na splet. To priložnost bomo izkoristili za vadbo preko Zooma, ki bo predstavljala priprave na testiranja določenih sposobnosti, ki jih lahko opravljate doma. Vsebina bo prilagojena tudi za najmlajše! Testiranja bodo potem sledila na treningih v živo. Opis vsebine zanimivih priprav boste prejeli v …
Kljub epidemiji vzdržujmo in razvijajmo svoje gibalne potenciale Zaradi ukrepov za zajezitev COVID 19 smo morali začasno prekiniti vadbo v telovadnicah. Raziskave so pokazale, da je splošna gibalna učinkovitost pri povprečnem slovenskem otroku po dvomesečnem omejevanju gibanja pomladi upadla za več kot 13 %. Zato vas vabimo, da se nam priključite v virtualni telovadnici in poskrbite, da vi ali vaši otroci, …
Spoštovani člani. V Karate Institutu se zavedamo, da je, poleg razvoja gibalnih in socialnih spretnosti, zelo pomembno razvijati tudi naš odnos do okolja. Učenje in izkazovanje spoštovanja do sočloveka in narave je sestavni del mnogih borilnih veščin. Da bi se s temi načeli spoznali tudi naši člani, smo se pridružili projektu »Prijazni do okolja« www.prijaznidookolja.si . Vabimo vas, da si …
Spodbudimo otroke, da osvojijo zmajske kartice Čas trajanja: Od 12.1. do 28.2. 2020 Namen Spudbujanje ohranjanja in pridobivanja različnih gibalnih sposobnosti (moč, gibljivost, koordinacija, agilnost, ravnotežje) in ponavljanje osnovnih karate tehnik. Komu je namenjen ? Otrokom od 5 do 12 leta. Zakaj bi sodeloval? Zaradi ukrepov za zajezitev COVID 19 se bo vadba po vsej verjetnosti vsaj do konca februarja …
Osvojite zmajske kartice agilnost, moč in gibljivost Preberi več
V Karate inštitutu sodelujemo v projektu “Prijazni do okolja.” Vse člane vabimo, da si ogledajo video “Kupujmo lokalno in ekološko hrano”, ki ga je ekipa Prijazni do okolja posnela skupaj z učenci OŠ Spodnja Idrija. Vabimo vas tudi, da rešite vprašalnik o prehrani na povezavi Vprašalnik – hrana – Prijazni do okolja in preverite vaše navade na tem področju. Kako pomembna je …
Datumi vpisov v naše programe za šolsko leto 2020/2021: POMEMBNO: Starši in otroci na vpise počakate pred vhodom v objekte v katerih se izvaja vadba! PROGRAMI KARATEJA IN AKROBATIKE za otroke in mladostnike: Karate za otroke in mladostnike: Idrija: mala telovadnica ŠRC, 7. 9. , 14. 9. in 21. 9. 2020 ob 16:30 Sp. Idrija: mala telovadnica OŠ, 8. 9. , …
Začetek vpisov v naše programe v sezoni 2020/2021 Preberi več
Letos, zaradi nepredvidljivih razmer glede Covid-19, ne bomo organizirali poletnega tabora, bomo pa organizirali poletne treninge za rekreativne skupine in za tekmovalce ter teden športnih aktivnosti in priprave. V primeru zadostnega števila prijav bodo redni treningi potekali v mesecu avgustu v Idriji, Spodnji Idriji in v Žireh. Teden športnih aktivnosti in poletne priprave bomo organizirali med 24.8. in 28.8.. Različne …
Dragi člani, Da nam v tem izrednem času zaprtja vrtcev, šol in športnih objektov, ko se moramo zadrževati doma, ne bo preveč dolgčas ter da bomo ostali aktivni in ohranili pozitivno energijo, smo se v Karate inštitutu odločili, da vam bomo pripravili različne spletne vsebine in postavili vadbene cilje za dodatno motivacijo. Digitaliziran vadbeni proces bo potekal preko aplikacije Moje …
ZAČETNI TEČAJI KARATEJA ZA ODRASLE V IDRIJI, ŽIREH, CERKNEM IN LJUBLJANI Karate je zaradi svoje raznovrstnosti in sistematičnega načina učenja najbolj razširjen borilni šport. Vadba karateja je primerna za otroke, mladostnike, odrasle in z ustreznimi prilagoditvami tudi za starostnike. V Karate inštitutu smo vadbo prilagodili potrebam posameznih skupin. Pri karate vadbi za odrasle boste: Spoznali osnovne principe borilnih veščin, Izboljšali …
Predstavitvena delavnica karateja, Idrija 23.9. in 30.9. 2019 Preberi več
ZAČETNI TEČAJ TAIJI QUANA ZA ODRASLE V IDRIJI Taiji quan (Tai chi) je stara kitajska borilna veščina, ki združuje različna tradicionalna in moderna znanja s področja psihofizičnega delovanja človeka. Pri vadbi prevladuje počasnejše kontrolirano gibanje, ki omogoča počasno spreminjanje naših gibalnih navad in lahko pomaga pri soočanju s kroničnimi bolečinami. Mnoge raziskave so potrdile pozitiven učinek taiji vadbe na različne …
PREDSTAVITVENA DELAVNICA TAIJI QUANA, IDRIJA, 23.9. in 30.9. ob 20:30 Preberi več
V organizaciji Inštituta 108 bo meseca oktobra 2019 potekal festivalski seminar Bodhidharmov dan: Karate v duhu zena. Dogodek bomo posvetili spominu na velikega mojstra Bodhidharmo (japonsko Daruma Daishi) in vsebinam, ki jih je poučeval: zen, ohranjanje zdravja in vitalnosti, krepitev uma in telesa z borilnimi veščinami. Seminar vodijo: ✔ Aleksander Seijitsu Kelšin, 5. dan (Inštitut 108 & One Drop Zen Slovenia) …
V PRIJAZNO ŠOLO KARATEJA SE LAHKO VPIŠETE V NASLEDNJIH KRAJIH: Idrija: mala telovadnica ŠPC, 9. 9. , 16. 9. in 23. 9. ob 16:30 Sp. Idrija: mala telovadnica OŠ, 10. 9. , 17. 9. in 24. 9. ob 15:30 Črni Vrh: OŠ – velika telovadnica, 11. 9., 18. 9. in 25. 9. ob 15:00 Cerkno: OŠ – mala telovadnica, 11. 9., 18. 9. in …
